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年齢と共に気になってくる肌のお悩みの中でも、トップクラスの「ほうれい線」。ほうれい線がくっきりしていると、実年齢よりも老けて見られてしまいますが、正しいケアで目立ちにくくすれば、若々しい顔を取り戻すことができます。
本記事では、ほうれい線が目立たない人と目立ってしまう人の違いやほうれい線の原因・予防法について解説します。 ほうれい線に悩んでいる方はぜひご一読ください。
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ほうれい線がない人の特徴には、ほうれい線が目立たない骨格を持っている、太りすぎたり痩せすぎたりしていない、顔の靭帯にたるみがない、顔面の表情筋が過剰に収縮しない、適切なスキンケアをしている、お肌が乾燥していない、美容医療でほうれい線対策をしているという特徴があります。これらの特徴を知ることで、ほうれい線を予防し、若々しい肌を保つためのヒントを得ることができます。
漢字では「法令線」と書く「ほうれい線」は、鼻の端と口の端を結ぶ2本の線を意味します。口の両側にできるほうれい線は、笑ったりする表情によって、だれにでも出来るものですが、年齢と共にくっきりとした線が残り、目立ちやすくなります。
ほうれい線はしわの一種とも言えますが、厳密には、しわと言うよりも「たるみ」。加齢によって頬全体を支えている皮膚や、その内側にある組織がたるむと、頬の脂肪などを支えきれなくなって下がり、できるしわがほうれい線です。そのため、ほうれい線をなんとかしたい時は、しわのケアだけではなく、顔全体をリフトアップすることが必要です。
まず、最も根本的な原因は、皮膚のたるみ。肌の張りや弾力は、真皮層にあるコラーゲンやエラスチンといったたんぱく質によって保たれています。しかし、加齢によって少しずつそれらが減少したり、変性してしまうと真皮もだんだん薄くなります。
また、加齢だけでなく、紫外線も大きな要因。UVケアを心がけているつもりでも、日々紫外線を浴びていると、真皮のコラーゲン繊維やエラスチン繊維は傷つけられ固くなってしまいます。そして、弾力を失った肌にはたるみが生じ、その結果しわが目立つようになるのです。
さらに、コラーゲンやエラスチンが減少すると、真皮だけでなく顔の表情筋を支える筋膜や靭帯、筋膜と皮下脂肪組織をつなぐ結合組織も緩んでしまいます。そうなると、肌は重力によって、より下へとたるむようになります。
このようなたるみや、表情筋自体の緊張が加齢によって低下することに加えて、人と会話したり、笑ったり泣くなど、感情を表現する機会が少ないと、表情筋はどんどん衰えていきます。
また、下を向いていることが多かったり、片方の口でばかり噛んでしまう、といった日常的な習慣やくせも、ほうれい線を悪化させる要因となります。
その他、乾燥や不十分なスキンケアもほうれい線を目立たせる原因の一つ。乾燥すると肌のバリア機能は低下し、紫外線による悪影響を受けやすくなります。またスキンケア不足で皮膚の表面が汚れていると、肌の保湿力が低下し、乾燥を招くことに。
このように、さまざまな要因が関わって、ほうれい線は目立つようになります。
ほうれい線が目立たない人は、骨格的な特徴も関わることに加えて、ほうれい線ができる要因を避けている、という傾向があるでしょう。
つまり、スキンケアの面では、紫外線対策や保湿ケアを徹底すること。また、表情筋の動きが偏るくせがなかったり、表情筋を意識的に鍛えている、という特徴もあります。
ここでは、ほうれい線が目立たない人の特徴を解説します。
ほうれい線が目立たない骨格とは、顔の構造が自然とほうれい線の形成を防ぐようにできている状態を指します。
このような骨格の特徴は、肌に自然な張りをもたらし、加齢や表情の変化によるほうれい線の形成を最小限に抑えます。
適切な体重を維持している人は、ほうれい線が目立ちにくい傾向にあります。過度な太りすぎや痩せすぎは肌に負担をかけ、ほうれい線の原因となり得ます。
鼻唇溝頬脂肪が多くなると、その脂肪が垂れ下がってきてほうれい線が目立つようになります。逆に、脂肪組織や軟部組織が減ってほうれい線が目立つようになる方がいらっしゃいます。
顔の靭帯は、肌の張りとボリュームを支える重要な役割を果たしています。これらの靭帯がたるむと、ほうれい線を含む顔の複数のエリアで皮膚が下垂し、より一層老けて見えるようになります。
たるみがない状態の顔の靭帯は、ほうれい線が目立たない若々しい外観を維持するための鍵となります。
顔面の筋肉が過剰に収縮すると、皮膚に細かいしわやほうれい線が生じやすくなります。特に、表情を作る際に使用する筋肉の過剰な動きは、顔の特定の部位にしわを深く刻み込む原因となります。その中でも、特に注意が必要なのが上唇鼻翼挙筋の過収縮です。
ほうれい線のケアにおいては、肌の保湿と栄養を確保することが非常に重要です。適切なスキンケア習慣を実践することで、ほうれい線の目立たない滑らかな肌を保つことができます。
肌の乾燥はほうれい線の大きな原因です。ほうれい線がない人は、肌を常に保湿し、乾燥を防ぐためのケアをしています。 お肌の乾燥は、ほうれい線の目立ちやすさに大きな影響を与えます。肌が乾燥すると、その柔軟性と弾力性が低下し、細かい線やしわが形成されやすくなります。特に、顔の表情を作る際に使用される筋肉の動きによって生じる皮膚の折り目が、ほうれい線として定着しやすくなります。
紫外線は肌の老化を加速させるため、紫外線対策をしっかりと行うことはほうれい線を防ぐ上で非常に重要です。 紫外線は皮膚に多くの悪影響を与えることが知られており、特にほうれい線の形成と深化に大きく関わっています。紫外線によるダメージは、肌のコラーゲンとエラスチンの分解を促進し、これらは皮膚の弾力性と構造を維持するために不可欠な成分です。その結果、皮膚のたるみが進み、ほうれい線がより目立つようになります。
正しい予防法を理解せずに過ごしてしまうと、20代でもほうれい線が目立ってしまう可能性があります。 ほうれい線の主な原因であるお顔のシワ・たるみは、一度できてしまうとセルフケアで完全に消すことは難しいです。 なので、正しい予防法をしっかりと理解し、日頃のスキンケアに是非取り入れてみましょう。
ほうれい線を目立たなくするマッサージやエクササイズなどがよく紹介されていますが、ほうれい線は老化とともに目立つようになるほか、同じ表情を繰り返すほど深く刻み込まれていく傾向があります。
自分で行う顔のマッサージには強く皮膚を刺激し、かえってダメージを与える可能性があります。またエクササイズで同じ表情を繰り返すことには、表情ジワが刻まれるのを加速させることも考えられます。
したがって、ほうれい線を目立たなくするために自分でできる方法としては、皮膚へのダメージを最小限にし、表情をあまりつくらないのが最も効果的といえます。
肌の老化の原因は加齢によるものだけではありません。紫外線による「光老化」によっても肌はダメージを受け、ほうれい線の原因となる「たるみ」や「乾燥」を加速させてしまいます。
紫外線対策は年齢に関わらず、1年を通して行いたいものです。特に日焼け止めは日差しの強い春や夏に限らず1年中塗りましょう。いつも炎天下のような対策を行う必要はありませんが、曇りの日でも紫外線は降り注いでいることを忘れずに。
紫外線対策が注目されるにつれ、保湿力のある日焼け止めなど、日常使いに適したUVケアアイテムが発売されています。日焼け止めにプラスして、「日差しの強い時間帯を避けて外出する」「帽子をかぶる」などの工夫をすると、なおよいでしょう。
肌の表面にある「角質層」には水分を保持する成分が存在し、正常な肌には10〜30%の水分が蓄えられています。この水分量を下回らせないためには、日常の保湿対策が重要です。
化粧水や美容液は、ヒアルロン酸やセラミドなど保湿力の高い成分を含むタイプを選ぶとよいでしょう。角質層にある水分を保持し、水分の蒸発を防いでくれます。保湿成分が高配合された部分用クリームを使ったり、重ね塗りをしたりして、重点的なケアをすることも大切です。
化粧水や美容液で角質層を潤すと、バリア機能が正常に働いて肌全体が潤った状態になり、角質層より奥の部分も乾燥から守ってくれます。
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当院ではほうれい線治療に関して、有効と証明されているものはほぼすべて網羅しております。 ほうれい線でお困りの患者様にも多数ご来院いただき高い評価を得ております。
厚生労働省に認可されている薬剤や手法のみを組み合わせ『これまで目立っていたほうれい線を、自然に綺麗に目立たなくさせていく』事を目指しながら、軽度のほうれい線から重症のほうれい線の治療を行っております。 肌治療だけでなく、日々のスキンケア、内服などトータル的にサポートさせて頂きます。
ヒアルロン酸注入はボリュームのない部分を補う事でシワやほうれい線を直後から改善できる治療法です。 リフトアップしメリハリのあるふっくら若々しい印象になる事ができます。
たるみによるほうれい線を改善します。 ハイフは表皮・真皮・SMAS筋膜の3層に、超音波で肌の奥に熱エネルギーを届け、強力な引き締め効果を得る『切らないたるみ治療』です。 当院では、解剖学の理解を深め、照射場所、照射角度、ショット数、出力など調整したるみの原因になっている皮膚の位置を見つけて、正確にその位置を照射しています。 効果を感じて頂けるよう、ショット数の縛りもなくお顔全体を照射後、気になる箇所や、調整したい箇所など再度照射しております。
37歳の女性で、お肌全体にたるみが見られたため、ハイフで筋膜から引き締め、深いほうれい線には、ヒアルロン酸で補いシワを直後から改善出来ました。
ヒアルロン酸注入
ハイフ
口横までほうれい線がある状態でした。ナチュラルに少しだけ改善したいというご要望に合わせて、ヒアルロン酸を注入しほうれい線が改善されました。
本記事では、ほうれい線が目立たない人と目立ってしまう人の違いやほうれい線の原因・予防法を解説しました。
ほうれい線の主な原因であるお顔のシワ・たるみは、一度できてしまうとセルフケアで完全に消すことは難しいので、しっかりと原因を理解し、正しい予防法を実践しましょう。
ほうれい線が治らずお悩みの方は、美容皮膚科への相談をおすすめします。
ATELIER Medical Clinic(アトリエメディカルクリニック)では厚生労働省に認可されている薬剤や手法のみを組み合わせ『これまで目立っていたほうれい線を、自然に綺麗に目立たなくさせていく』事を目指しながら、軽度のほうれい線から重症のほうれい線の治療を行っております。
ほうれい線治療だけでなく、日々のスキンケア、内服などトータル的にサポートさせて頂きます。
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記事の監修者
金 上浩
ATELIER Medical Clinic 院長
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