シミ取りレーザーはダウンタイムがある？保護テープを貼る日数や仕事での隠し方など過ごし方を美容皮膚科医が解説！

シミ取りレーザーのダウンタイムってどれくらいあるの？

シミ取りレーザーとは、専用のレーザー光線でシミの原因となるメラニン色素を破壊して、シミを目立たなくさせる治療法です。紫外線の影響によるシミ、そばかす（雀卵斑）、老人性色素斑、肝斑、色素沈着などの治療に効果が期待できます。

レーザーを照射すると聞いて不安になる方がいるかもしれませんが、シミ取りレーザーはシミのある細胞のみにダメージを与えるため、正常な細胞は傷つきませんのでご安心ください。

シミ取りレーザー照射後には約7～10日程度のダウンタイムがあります。ダウンタイムの症状は段階的に「赤み」「ひりつき」「かさぶた」と時間が経つにつれて変化していきます。

シミ取りレーザーのダウンタイムの5つの症状は？

ここでは、シミ取りレーザー照射後のダウンタイムの症状を主に5つご紹介します。

1.火傷のような痛み

シミ取りレーザーはメラニン色素をレーザーによって取り除く施術方法です。そのため、照射後は火傷のようなヒリヒリした痛みが出る場合があります。

痛みには個人差があり、我慢できる程度で気にならない方や、痛みが強く悩む方もいるでしょう。痛みが気になるときは、患部を冷やすと和らぎます。濡らしたタオルや保冷剤を使用してみてください。冷やしすぎると血行が悪くなるため、1回で冷やす時間は数分ほどがおすすめです。

2.赤み・腫れ

レーザー照射により肌が軽い火傷のような状態になり、赤みや腫れが出ることがあります。

赤みが出るのは一時的なものであるケースが多いため過度な心配をする必要はありません。時が経てば肌の持つ自然治癒の力で治るのが一般的です。

3.水ぶくれ

シミ取りレーザーの照射後に、肌が火傷のような状態になり、水ぶくれができる場合があります。

水ぶくれができると気になりますが、できたときには破ってしまうと跡が残る可能性があるため、破らないように注意が必要です。

4.かさぶた

シミ取りレーザーの照射後、破壊されたメラニン色素は時間が経過すると肌表面に、かさぶたとして浮き出てきます。

かさぶたは1週間ほどで自然と剥がれるため、無理に剥がしたりせず様子を見てください。かさぶたの下には新しい健康的な肌が再生されています。かさぶたが取れるとシミが薄くなるため、肌の美しさを実感する方は多いのではないでしょうか。

なお、かさぶたが気になるからといって無理やり剥がすのは控えましょう。シミや傷跡になる恐れがあります。

5.炎症後色素沈着

炎症後色素沈着とは、シミ取りレーザーの照射後、約1カ月ほど経過した後に出る症状です。

かさぶたが剝がれた後に再生された新しい肌に、褐色や淡い紅色の色素沈着が現れるのが特徴です。症状が治まるまで3カ月～半年ほど必要とされており、なかには1年近くかかるケースもあるようです。

炎症後色素沈着が生じる原因には生活習慣の問題や、シミの1つである肝斑が隠れている場合があるため、注意が必要です。

シミ取りレーザーのダウンタイムの期間と経過

シミ取りレーザー照射後の当日から3日目くらいまでは、レーザーを照射した部分に赤みが出ます。人によってはヒリヒリと痛みを感じる場合もあります。なお、赤みやひりつきは3日程度で落ち着くのが一般的です。施術後は、炎症を抑えるために軟膏やテープを利用して照射部分を保護します。

シミ取りレーザー照射後は、1、2日ほどでかさぶたが少し乾いていき、3日目以降で自然に剥がれていきます。人によって個人差はありますが、かさぶたが自然に剥がれるまでには1週間〜10日ほどかかるとされています。

かさぶたが剥がれるまでの期間は、専用の保護テープを貼ったり、軟膏をしっかり塗るなどかさぶたが剥がれないような対処が必要でしょう。シミ取りレーザー後にできたかさぶたが剥がれると、次に新しい皮膚が再生し、約3~6ヶ月かけて次第にシミが薄くなっていきます。

かさぶたはきれいな肌を作るための大切な経過パターンですが、無理に剥がそうとすると返って傷跡になってしまうため、自然に剥がれるのを待つことが大切です。

下記は「ピコレーザーの施術メニュー毎のダウンタイムの期間と症状」をまとめた表です。あわせて参考にしてみてください。

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シミ取りレーザーのダウンタイム中の過ごし方の7つのポイント

ここでは、シミ取りレーザーのダウンタイム中の過ごし方のポイントを主に7つご紹介します。

①施術箇所への刺激を避ける

シミ取りレーザーの照射後、最も気をつけたいのは、照射した箇所に刺激を与えないことです。

ダウンタイムでできたかさぶたを剥がしてしまうと、色素沈着が起こり、施術前より濃いシミができてしまう恐れがあります。むやみに肌に触れないよう、注意を払って生活しましょう。

また、洗顔やスキンケアを介しての刺激にも注意が必要です。両手で強くこすることはせず、優しく包むように触れます。スクラブ入りの洗顔料は、肌に刺激を与えてしまうため、避けるのがおすすめです。

②保護テープは貼ったままにする

シミ取りレーザー照射後は、かさぶたができるまでの期間は保護シールを剥がさないことが大切です。かさぶたができるまでの照射部位はとても繊細で、乾燥などの影響により炎症や色素沈着が出やすくなってしまう傾向があります。そのため、炎症や色素沈着を予防するために、保護シールを剥がさないことを意識して乾燥を防ぎましょう。

一方で、従来のQスイッチレーザーだと保護シールが必要ですが、ピコスポットは炎症止めの軟膏のみのため、基本的に保護シールは貼りません。軟膏を塗った箇所を触らず、刺激を与えないように注意しましょう。

保護シールを貼っている期間は、洗顔やスキンケアなどで剥がれないよう注意をして手入れをしてください。

③外出を控え、紫外線対策を徹底する

シミ取りレーザーの照射後の肌は、紫外線の刺激を受けやすい状態になっています。なるべく外出を控えて、日焼け止めクリームや日傘、ツバのついた帽子など、日焼け対策を徹底することが大切です。

日焼け止めクリームは、SPF30の紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）の商品を選ぶのがおすすめ。SPFが高すぎる商品は、かえって肌に負担をかけてしまうため不向きです。

ダウンタイム中は、雨や曇りの日でも油断せず、こまめに日焼け対策をするようにしましょう。

④激しい運動や飲酒は控える

シミ取りレーザーの照射後は、炎症を抑えるため、血行を促進させるようなスポーツやランニングなどの激しい運動は避けましょう。ホットヨガやサウナなどの血行を促進させる行為も控える必要があります。

施術後の生活は、なるべく穏やかに過ごし、肌や体への刺激は避けることが重要です。飲酒もほどほどを意識し、過度な摂取は控えるようにします。マッサージやエステも、血行促進の作用があるため、避けておくのが無難です。

ダウンタイムの期間中は、意識的に運動や飲酒などの刺激を取り除くようにしましょう。

⑤症状が治まるまで化粧・メイクは控える

症状が治まるまではメイクを控えるのも、シミ取りレーザー照射後の炎症を予防するためのアフターケアの一つです。メイクの成分が照射後の施術部位に触れると、感染症のリスクが上がります。そのため、シミ取りレーザー照射後はなるべくメイクを控えましょう。

⑥スキンケアなどアフターケアを徹底する

シミ取りレーザー照射後は、炎症や色素沈着、感染症などのリスクを防ぐために炎症を抑える塗り薬の塗布など、アフターケアを徹底するのが大切です。

また施術部位は、乾燥をしやすい部分でもあるので刺激の少ない化粧水やクリームで保湿をするのも効果があります。

⑦健康的な生活習慣で肌のターンオーバーを促進する

生活習慣は肌の調子に直結するため、とても重要です。バランスのよい食事と質の高い睡眠をしっかりととり、肌のターンオーバーを促しましょう。

ターンオーバーが正常に行われないと、ピコレーザーによって分解したメラニンが排出されず、色素沈着が起こってしまいます。ダウンタイム中は意識的に生活習慣を整え、健康的な生活を送ることが大切です。

特に食事は、肌の調子を整えるための大切な要素。1日3食をバランスよく食べ、ビタミンを積極的に取り入れるようにしましょう。

シミ取りレーザーのダウンタイムの隠し方は？

ここでは、シミ取りレーザーのダウンタイムの症状を隠す方法を主に2つご紹介します。

専用コンシーラーを使ってメイクで隠す

シミ取りレーザー照射後にできたシミを早急に綺麗にしたい場合には、メイク方法を見直してみるのもおすすめです。シミは、コンシーラーを使って隠す方法があります。ご自身の肌色よりもワントーン明るいカラーを選択すれば、シミが目立ちにくくなり、ナチュラルな仕上がりになるでしょう。

オレンジ系統のコンシーラーは茶色のシミ隠しにおすすめです。シミのない部分になじむようにぼかして使うと自然な印象が作れます。

マスクで隠す

また施術部分によってはマスクで隠すのも一つの手段です。寒くて乾燥しやすい冬の時期や、花粉症の季節は1日中マスクをしていても違和感がありません。

シミ取りレーザーのダウンタイムのよくある質問

ここでは、シミ取りレーザーのダウンタイムに関するよくある質問を主に2つご紹介します。

Q：保護テープは何日間貼っておくべき？

保護テープを貼る日数は人によって異なります。基本的にダウンタイム中はシールを貼った状態で過ごし、医師の指示があったら剥がしましょう。自己判断でテープを剥がすと、肌トラブルを起こす原因になります。

保護テープを貼る期間は、長い方だと2週間以上かかるケースもあるでしょう。レーザーの効果を最大限に感じるためにも、保護テープは適切な期間の使用が必要です。

Q：翌日は仕事を休むべき？

シミ取りレーザーの治療後は、基本的に仕事を休む必要はありません。レーザーにより薄いかさぶたや赤みなどは出ますが、日常生活に強い支障がでる症状はないでしょう。

ただし、外で紫外線を浴びる仕事をしている方は、紫外線により肌がダメージを受ける恐れがあります。日焼け止めを使用するなど、紫外線対策を万全にしましょう。

また、イベントへの登壇やメディア露出、商談などで顔を隠せない仕事の場合、保護シールが目立ってしまう可能性があります。どうしても気になる方は仕事の日程を調整するといいでしょう。

ATELIER Medical Clinic(アトリエメディカルクリニック)のシミ取りレーザー治療とは？

ATELIER Medical Clinic(アトリエメディカルクリニック)は、実績を積んだプロの美容外科医が患者様の肌の状況に対して丁寧なカウンセリングを行い、治療を進める肌治療を得意とするクリニックです。

この肌治療でシミを含めた顔全体への徹底ケアにより、-10歳の肌を手に入れられるような治療を行っています。

治療方法も豊富に用意されており、シミの種類に合わせた治療が可能であるため、それぞれに適した効果的な方法で治療を進められます。

また日々のスキンケアや内服などトータルケアサポートも手厚いため、シミ取りレーザー照射後のかさぶたの経過状態など悩みにくいのも人気の1つです。

オンライン診察も可能で、家でも簡単に肌の相談ができ、無料カウンセリングを実施しているので、シミを改善したい方は相談からしてみるのはいかがでしょうか。

ピコスポット

1兆分の1秒に1回という頻度でレーザーを照射し、熱でなく”衝撃波(光音響効果)”によってメラニンを破壊し、シミ取り効果を実感できる治療です。

経験豊富な医師が１つずつ丁寧に出力も調整しつつ、照射していくため、当院のピコスポットは安心して施術できます。

【全顔打ち放題】【麻酔代込み】【お薬代無料】【再診料無料】アフターフォローもしっかり行っております。

ピコトーニング

肌の奥までレーザーが届き、薄いシミや潜在しているシミを少しずつ減らしていく治療法です。
シミやくすみ、肝斑、色むらなどの改善が期待でき、ダウンタイムなしで治療が可能です。

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ATELIER Medical Clinic(アトリエメディカルクリニック)のシミ取りレーザー治療の症例写真

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まとめ

本記事では、シミ取りレーザー照射後のダウンタイムの症状や期間と経過、過ごし方のポイントについて解説しました。

シミ取りレーザー治療は、レーザーの照射威力や種類、シミの症状などによってダウンタイムの症状や期間も変わってきます。

恵比寿駅から徒歩5分に店舗を構えるATELIER Medical Clinic(アトリエメディカルクリニック)では、シミ取りレーザー治療によってできたかさぶたやその他の症状等も、充実したアフターケアによって安心して肌の悩みを改善できます。

シミを取りたい方は、是非無料カウンセリングで自分の肌の悩みを相談してみてはいかがでしょうか。

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